iPhoneの容量がいっぱい！写真を消さずに空き容量を増やす方法

iPhoneを使っていて、「ストレージの空き容量がありません」と表示されたことはありませんか？

容量がいっぱいになると、写真や動画を撮影できなくなったり、アプリの更新やiOSのアップデートができなくなったりする場合があります。

しかし、大切な写真を慌てて削除する必要はありません。使用していないアプリや不要なデータを整理することで、写真を残したまま空き容量を増やせる可能性があります。

この記事では、iPhoneの容量を確認する方法と、写真を消さずに空き容量を増やす方法を分かりやすく解説します。

注意：大切なデータを整理する前に、iCloudやパソコンなどへバックアップしておくと安心です。

まずiPhoneの空き容量を確認しよう

最初に、何がiPhoneの容量を使っているのか確認しましょう。

1. 「設定」を開く
2. 「一般」をタップする
3. 「iPhoneストレージ」をタップする

画面上部に、使用済みの容量と空き容量が表示されます。その下には、写真・アプリ・メッセージなどが使用している容量の一覧が表示されます。

容量の大きい項目から確認すると、効率よく整理できます。

iPhoneとiCloudの容量は別物

「iPhoneの容量」と「iCloudの容量」は同じものではありません。

• iPhoneストレージ：iPhone本体に保存できる容量
• iCloudストレージ：インターネット上に写真やバックアップなどを保存する容量

iCloudに空きがあっても、iPhone本体の容量が自動的に増えるわけではありません。ただし、iCloud写真の「iPhoneのストレージを最適化」を利用すると、本体に保存する写真データを小さくして、空き容量を増やせる場合があります。

写真を消さずに空き容量を増やす方法

使用していないアプリを取り除く

長期間使っていないアプリがある場合は、「アプリを取り除く」を利用しましょう。

1. 「設定」を開く
2. 「一般」をタップする
3. 「iPhoneストレージ」をタップする
4. 使用していないアプリを選ぶ
5. 「アプリを取り除く」をタップする

「アプリを取り除く」では、アプリ本体だけが取り除かれ、書類やデータは基本的に残ります。再インストールすれば、以前のデータを利用できる場合があります。

「アプリを削除」との違いに注意：「アプリを削除」を選ぶと、アプリ内のデータも削除される場合があります。

写真のストレージを最適化する

iCloud写真を利用している場合は、写真や動画のオリジナルをiCloudへ保存し、iPhoneには容量を抑えたデータを残すことができます。

1. 「設定」を開く
2. 画面上部の自分の名前をタップする
3. 「iCloud」をタップする
4. 「写真」をタップする
5. 「このiPhoneを同期」がオンになっていることを確認する
6. 「iPhoneのストレージを最適化」を選ぶ

最適化の処理には時間がかかる場合があります。Wi-Fiに接続し、充電しながら待つと処理が進みやすくなります。

動画や音楽をオフライン再生するために保存していると、数GB以上の容量を使用することがあります。

動画配信アプリや音楽アプリを開き、見終わった作品や聴かなくなった曲のダウンロードデータを削除しましょう。作品を購入した記録や契約そのものが消えるわけではなく、必要になったときに再度ダウンロードできる場合があります。

Safariの履歴とWebサイトデータを整理する

Safariを長期間使っていると、閲覧履歴やWebサイトのデータが蓄積します。

1. 「設定」を開く
2. 「アプリ」をタップする
3. 「Safari」をタップする
4. 「履歴とWebサイトデータを消去」をタップする

消去すると、Webサイトからログアウトしたり、履歴が見られなくなったりする場合があります。保存中のパスワードを確認してから実行しましょう。

メッセージの大きな添付ファイルを確認する

メッセージで受け取った写真や動画が、容量を圧迫していることもあります。

1. 「設定」を開く
2. 「一般」をタップする
3. 「iPhoneストレージ」をタップする
4. 「メッセージ」を選ぶ
5. 写真やビデオなどの大きな添付ファイルを確認する

必要な写真や動画は保存してから、不要なものだけを削除してください。

LINEなどのキャッシュを整理する

LINEなどのアプリには、一時的に保存されたキャッシュデータが蓄積することがあります。アプリ内にキャッシュ削除機能がある場合は、内容を確認して不要なキャッシュだけを削除しましょう。

注意：トーク履歴・写真・ファイルなどを選択すると、大切なデータが消える可能性があります。アプリ自体を削除する前に、引き継ぎ設定やバックアップを必ず確認してください。

容量が減らないときに試すこと

データを整理しても表示される容量が変わらない場合は、iPhoneを一度再起動してみましょう。ストレージの計算に時間がかかっている可能性もあるため、しばらく待ってから「iPhoneストレージ」を確認してください。

写真を削除した場合は、写真アプリの「最近削除した項目」に一定期間残ります。完全に削除するまで、その分の容量がすぐに空かないことがあります。

やってはいけない操作

• バックアップせずに大切な写真や動画を削除する
• 内容を確認せずにアプリを削除する
• LINEのバックアップ前にアプリを削除する
• Apple Accountの情報が分からないまま初期化する
• 容量を増やす目的で非公式なクリーナーアプリを安易に使う

特に初期化は、空き容量を増やすための最初の方法ではありません。必要なデータやログイン情報を失う可能性があるため、慎重に判断しましょう。

通知は表示されるのに音が鳴らない場合は、iPhoneの通知音が鳴らない原因と設定方法もあわせて確認してください。

まとめ

iPhoneの容量がいっぱいになったときは、写真を削除する前に次の方法を試しましょう。

• 「iPhoneストレージ」で容量の内訳を確認する
• 使用していないアプリを取り除く
• 写真のストレージを最適化する
• 動画や音楽のダウンロードを整理する
• Safariやアプリの不要なデータを整理する
• メッセージの大きな添付ファイルを確認する

何が容量を使っているのかを確認してから整理すれば、大切な写真を残したまま空き容量を増やせる可能性があります。削除する前には、バックアップと削除対象を必ず確認しましょう。